Auch Sie möchten weiter an Muskelmasse zulegen, kommen aber nicht recht weiter? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal an den Tipps von Ihrem Fitness-Onlineshop Nr.1! Der Masseaufbau funktioniert nicht, wenn der Körper den Stoffwechsel gleichzeitig auf Sparflamme geregelt hat. Hier gilt es die Kalorienzufuhr auf ein Kalorienplus zu erhöhen. Hierbei kann man erstklassige Ergebnisse mit so genannten Muscle Weight Gainer erzielen. Gleichzeitig massiv Muskeln aufzubauen und den Körperfettanteil zu senken ist schwierig und funktioniert am ehesten bei genetisch bevorzugten Athleten. Das primäre Ziel sollte also Masseaufbau sein, das man mit einem leichten Kalorienplus und einer guten Proteinversorgung erreicht. Wurde der gewünschte Aufbau an Muskelmasse erreicht, kann mit einem moderatem Kalorienminus und hohem (Muskeln schützendem) Proteinanteil (etwa 2 Gramm) der Körperfettanteil gesenkt werden. Bei der Nahrungsmittelzufuhr geht allerdings Qualität vor Quantität. Kohlenhydrate spielen eine Rolle als Energieträger, aber aus ihnen kann der Körper kein eigenes Eiweiß aufbauen. Protein und Fett spielen also eine wichtige Rolle in der Ernährung. Der Proteinanteil sollte aus 1,5 gr Eiweiss pro kg Körpergewicht und Tag bestehen. Wird auf einem hohen Level trainiert, sind 2-2,5 gr Eiweiss pro kg Körpergewicht und Tag für den Masseaufbau besser. Es ist möglich den Kohlenhydratanteil in der Ernährung auf ein Minimum zu senken zugunsten der Energiequelle Fett. Es ist aber eher schädlich, zum Beispiel in Bezug auf den Hormonhaushalt (Testosteronspiegel), den Fettanteil in der Ernährung auf ein Minimum zu senken.

Muskeln sollen wachsen, dies können Sie jedoch nicht, ohne genügend Protein / Eiweiß! Dabei wissen aber nur die wenigsten Sportler, wie wichtig Eiweiß für den gezielten Aufbau von Muskeln ist. Immerhin dürfte es vielen Menschen nicht fremd sein, dass man sich eher zur Hantelbank quält, anstatt sich dort frohen Mutes hinzubegeben. Man kann einfach nicht von heute auf morgen einen stählernen Körper bekommen. Selbstverständlich können einige Tipps das Training verbessern und auch die Kräfte erhöhen. Dazu gehört auch das Wissen um Eiweiß / Protein. Versuchen also auch Sie sich an Protein / Eiweiß, um Ihren optimal in Form zu bringen und mit starken Ergebnissen zu glänzen.

Die bekannten Red Amino 4800 aus dem Hause Big Zone sind ab sofort auch bei Ihrem Fitness-Onlineshop  Pharmasports zu finden. Sie erhalten mit Kauf dieses Produktes eine Möglichkeit, Ihre Körpermuskulatur optimal vor, nach und während des Trainings zu unterstützen. Eine Versorgung von Aminosäuren, genauso wie von zusätzlichem Eiweiss sind Grundbaustein für einen starken Muskelaufbau. Die mit dem neuartigen spziellen IPS – Coating ( Insulin – Impuls – System) versehenen Amino’s bestehen aus Glucose und sind mit Zucker, wie auch Wasser beschichtet. Durch diese neue Form der Beschichtung, wird die Ausschüttung, der anabolen Faktoren versorgt.

Sie verfügen nicht über genügend Masse und wollen dringend an Gewicht zunehmen? Dann sind hier, mit dem Extreme Mass Gainer aus dem Hause Pharmasports genau auf die richtige Stelle gestoßen. Dieses Produkt verfügt nicht über den einfachen Haushaltszucker, wie man es von den meisten Produkten kennt. Extreme Mass Gainer ist eine Kombination aus 2 hochwertigen Eiweiss und Kohlenhydratequellen, der Sie während Ihres Muskelaufbau’s unterstützt. Versuchen auch Sie sich an diesem Produkt und glänzen Sie mit Masse und pure Power!

Nicht nur Kraftsportler und Bodybuilder nutzen Nahrungsergänzung um Ihren Muskelaufbau zu unterstützen, sondern auch Profisportler wie Fussballer, Eishockeyspieler, Läufer und Handballer um Ihre Kondition zu unterstützen und Ihren Körper mit einem perfekten Muskelaufbau zu präsentieren. Produkte wie Nitro Bomb Pro, um Ihre Kondition und Ausdauerkraft zu verbessern, Eiweiss um Ihre Körpermuskulatur mit genügend Aminosäuren zu versorgen oder Fatburner, um überschüssige Fettmassen los zu werden. Lassen also auch Sie sich eine kleine Unterstützung während Ihres Trainings gefallen, um Ihren Muskelaufbau zu unterstützen.

Einer der wichtigsten Bausteine Ihren Muskelaufbau sind Proteine! Hier haben wir für Sie ein Sortiment im Angebot, was Sich sehen lassen kann! Egal ob Weider, All-Stars, Optimum Nutrition, Powerbar oder auch mit Pharmsports lassen wir Sie nicht alleine! Proteine, umgangssprachlich auch Eiweiße genannt, sind aus Aminosäuren aufgebaute Makromoleküle. Proteine gehören zu den Grundbausteinen aller Zellen. Sie verleihen der Zelle nicht nur Struktur, sondern sind die molekularen „Maschinen“, die Stoffe transportieren, Ionen pumpen, chemische Reaktionen katalysieren und Signalstoffe erkennen. Darum ist es wichtig, dass Leistungssportler Eiweiße zu sich nehmen und Ihren Körper damit versorgen!