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Mit viel Masse zu einem starken Muskelaufbau!

David — Thu, 03 Dec 2009 08:39:47 +0000

Sie möchten sich mit starker Masse präsentieren? Dann werden Sie am so genannten Masse-Aufbau-Training nicht vorbei kommen. Wenn man sich die meisten Kraftsportler anguckt, den es wirklich nur um Kraft und nicht wirklich um das Aussehen geht, kann man bereits erkennen, dass diese meist massig sind. Das kommt daher, weil Kraftsportler sich nur auf viel Gewicht konzentrieren und der Muskel anders strapaziert wird. Beim Definitionstraining hingegen werden auf sehr viele Wiederholungen mit weniger Gewicht geachtet, um verschiedenste Muskelgruppen deutlich hervortreten zu lassen. Der Vorteil des Masse-Trainings ist und bleibt jedoch die Kraft, die man dadurch aufbauen kann. Denn wie jeder erfahrene Athlet weiss, ist Masse auch gleich Kraft und somit die beste Grundvorrausetzung zu einem starken Muskelaufbau.

Stress kann der Grund für Gewichtsabnahme oder schlechte Regeneration sein!

David — Mon, 30 Nov 2009 10:15:02 +0000

Viele Athleten wundern sich, wenn sie trotz starker Ernährung und regelmäßigen Training an Gewicht und Muskelmasse abbauen. Grund dafür kann regelmäßiger Stress im Berufsleben oder auch im Privatleben haben. Versuchen also auch Sie, während Ihrer Muskelaufbau-Phase jedem Stress aus dem Weg zu gehen und Ihren Kopf wieder frei zu bekommen. Denn das ist einer der wichtigsten Grundbausteine für einen starken Muskelaufbau.

Pharmasports Muscle Meal, der beste Massgainer zum Masse- und Muskelaufbau

David — Mon, 21 Sep 2009 09:12:55 +0000

Sie haben Probleme beim Masseaufbau und somit auch beim Muskelaufbau? Dann hätten Sie mit Pharmasports Muscle Meal schon mal ein Problem weniger! Denn Muscle Meal ist Ihre Kombination aus zwei qualitativ hochwertigen Kohlenhydratquellen: Gerste und Hafer. Pharmasports Muscle Meal zeigt Ihnen die Top-Zusammenstellung, mit denen es auch die schaffen können, Gewicht und Masse zuzulegen, die es sonst schwer haben und mit vielen Weight-Gainern nicht zum gewünschten Erfolg kamen! Beide Kohlenhydratarten verfügen über einen niedrigen glykämischen Index (NGI)! Das heißt, dass es nach dem Verzehr von Pharmasports Muscle Meal zu einem relativ konstanten Blutzuckerspiegel und einer gemäßigten Insulinausschüttung kommt und die Fettabspeicherung, die bei vielen das Problem ist, erheblich zu senken und reduzieren!