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L-Arginin im Kraftsport und Bodybuilding

David — Wed, 12 May 2010 10:38:14 +0000

L-Arginin, wohl eine der bekanntesten Aminosäuren, welche im Kraftsport und Bodybuilding eingesetzt wird. Durch die Einnahme wird eine verbesserte Durchblutung der Gefäßwandentspannung ermöglicht. Dieser Effekt ist den meisten Athleten wohl unter dem so genannten „Pump“ bekannt. Zudem kann L-Arginin Ausschüttung von Wachstumshormon aus der Hirnanhangdrüse (Hypophyse) fördern. Für Athleten aus dem Bereich Kraftsport und Bodybuilding steht jedoch der Effekt des „Pumps“ an erster Stelle. Muskelgruppen sehen deutlich voller aus, zudem bleibt man während der Trainingseinheit steinhart! Versuchen auch Sie sich an L-Arginin, wenn Sie Ihren Muskelaufbau, wie Ihre Körperregeneration auf gesunde Art und Weise fördern möchten. L-Arginin sollte für optimale Ergebnisse am besten in Pulverform zu sich genommen werden. So kann einfacher, wie auch effektiver dosiert werden und gewünschte Ergebnisse schneller erreicht werden.

Perfekt beschriebene Übungen zum Muskelaufbau, wie auch Fettabbau

David — Fri, 06 Nov 2009 08:43:38 +0000

Belesen auch Sie sich genau, wie, welche Übungen richtig ausgeführt werden. Pharmasports gibt Ihnen Tipps zum Muskelaufbau oder Fettabbau, damit beim Training garantiert nichts mehr falsch laufen kann. Falsche Ausübung der einzelnen Muskelgruppen sind meist ein großer Stein, auf Ihrem Weg zur Fitness-, oder Bodybuildingfigur. Ben Blume (Pharmasports Athlet) zeigt Ihnen wie es geht und erklärt einzelne Schritte detailliert, um Sie voll und ganz zu unterstützen.

Trainieren Sie Ihren Muskelaufbau wie ein Bodybuilder

David — Wed, 26 Aug 2009 07:33:48 +0000

Bodybuilding eine Sportart in der man sich in voller Pracht präsentiert und bei der die Idealliesierung des Körpers durch das trainieren der einzelnen Muskelgruppen in Verwendung mit verschiedenen Trainingsgeräten im Mittelpunkt steht. Ziel des Bodybuilder ist, den Körperfettgehalt so tief wie möglich zu halten und mit einer starken Definition zu protzen, sprich die einzelnen Muskelgruppen deutlich herausstechen zu lassen. Durch das große Interesse an dieser Sportart sind natürlich auch viele Wettkämpfe im TV auf Sportsendern zu sehen. Verschiedene Wettkämpfe bzw. Veranstaltungen sind des öfteren im Jahr, so genannte Big-Events, wobei es hauptsächlich geht, perfekte Posen zu bieten, Symetrie und Ästhetik.